Focus sur les Huiles Végétales (HV)

Je vous écrit plein de recettes sympas, naturels, avec peu d'ingrédients, etc. mais savez-vous vraiment ce que j'utilise comme matières premières et pourquoi ?

Aujourd'hui, je vous raconte un peu la vie des huiles végétales, la principales matières première des mes recettes cosmétiques et donc le choix de ces dernières est primordial pour moi. Je ne vais pas vous écrire un livre sur chacune des huiles, l'objectif est que vous sachiez rapidement quelles sont leurs vertus et bienfaits et dans quel but pouvez donc les utiliser 

 LE CHOIX

Quand vous choisissez vos huiles, il faut faire attention à plusieurs choses :

• Aux huiles dites "minérales" qui sont en fait des huiles mortes car issues de modifications chimiques: en résumé on dit NON à ces Huiles :) 
• Favorisez les huiles végétales pressées à froid car le processus de création et de mise en forme de ces huiles utilisera une méthode de pression de l'ingrédient dont on extrait l'huile dite à froid, donc sans la cuire. Et la cuisson bah ça détruit les nutriments, vitamines, en somme tous les effets bénéfiques de votre huile. 
• Préférez les huiles issues de l'agriculture biologique, qui utilisent moins de pesticides.

• L'huile de coco (je commence par celle-ci car c'est ma favorite ). 
  L'HV de coco, c'est l'huile à tout faire ! Peau, cheveux c'est génial car elle est hydratante, antifongique et aussi antibactérienne (si vous avez des animaux, n'hésitez pas les badigeonner de coco, c'est comestible et ça repousse les puces)
• L'huile de jojoba 
  C'est l'HV qui est la plus proche du sébum de la peau et qui va donc aider à rééquilibrer son PH. Elle va aider à réguler les peaux à tendances grasses. Pour les cheveux, ça aura l'effet d'une cire et enfin elle va lubrifier mais sans graisser. 
• L'huile d'Argan
  Elle est riche en vitamine E et acides gras saturés: elle va hydrater et régénérer la peau.
• L'huile d'amande douce 
  Elle apaise et adoucit les peaux, tiraillées, irritées et sensibles et luttera contre les pellicules. 

• L'huile de ricin
  C'est une huile très riche elle aura pour action de fortifier, réparer et nourrir les ongles, les cheveux et les cils. Elle est aussi réputée pour en favoriser la pousse.

• L'huile d'avocat
  Riche en acides gras insaturés,  elle lutte donc contre le mauvais cholestérol et riche en vitamines A,D, E et B9
  Niveau peau elle est riche en collagène et donc va nourrir et renforcer la membrane cellulaire de l'épiderme (prévient le vieillissement). Si vous avez la peau sèche c'est l'Huile qu'il vous faut ! Pour les cheveux elle est très nourrissante et lutte contre le pellicules. 
• l'huile de pépin de raisin
  Si vous avez la peau grasses, allez-y car elle est réputée pour diminuer le sébum de la peau (sans dessécher car elle est hydratante), elle a des vertus anti-inflammatoire , nourrissante, régénérante et anti-oxydantes (elle prévient le vieillissement cellulaire).

Vous entendrez aussi parler des macérats huileux, ça c'est le top du top ! je vous en parlerai dans un prochain article ;)