Focus sur la Menthe poivrée
La menthe poivrée, ton alliée de l'été !
Cette petite plante verte aux nombreuses vertus va vite se rendre indispensable en été dans ton sac ! Tu l'a connaît peut-être en huile essentielle, quand tu as mal à la tête elle est hyper efficace en application local sur les tempes ou en diffusion pendant 20 minutes dans la pièce.
Mais attention, si tu es épileptique ou sujet à une pathologie neuro, c'est interdit en huile essentielle (elle neurotoxique) par contre en hydrolat c'est très bien car elle est beaucoup moins concentrée et aura de noooombreuses propriétés insoupçonnées ma petite crème :)
Je l'utilise principalement l'été sous forme d'eau florale (l'hydrolat). Tonifiante, rafraîchissante, calmante et purifiante elle me sauve des coups de chauds !
Jambes lourde ou gonflées : un petit pshit et bim ça part en saut de haie !
Un coup de chaud, quelques pshiit et tu refroidis directos ! J'en mets sur ma face ça fait tellement du bien !
Un coup de soleil, pareil tu pschitt sur la zone et tu seras vite apaisé. Ensuite tu te tartines d'aloe vera, tu vas voir que ça va bronzer sec !
Pour calmer les feux du rasoir et réduire les rougeurs: messieurs pour votre barbe et mesdames pour vos gambettes ;)
En boisson : quelques gouttes dans ton perrier ou ton eau plate bien fraîche ça te donne des frissons ! elle est digestive et rafraîchissante ! au top en fin de repas !
Pour rafraîchir une pièce, tu mets quelques gouttes dans un bol avec des glaçons, tu poses à côté de ton lit et tu va voir que ça va faire de la fraîcheur ou même devant le ventilo ;)